学习笔记（2）

　2022年11月18日 周五

    襄阳: 晴    随笔378天


1. 尽可能过有规律的生活。


    2.运动。


    3.别让自已放弃要做的事。越放弃你的生活就会宿得越小，而当你去探索的时候，你就越有机会走出原来的低谷。


    4.给自己一个惊喜。


      说一句没说的话


      做一件没做的事


      让自己愉悦的事

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