照着网上跟着做了一个十五分钟的高强度训练，本来之前做了一些运动了，而且昨天打僵尸导致胳膊酸疼，然后做到最后头晕眼花，体力不支的感觉真不爽，现在浑身无力，今天没吃饭，就吃了几块饼干，一块巧克力，一盒酸奶，啊啊啊啊啊
运动
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