#站桩2#
吸取昨天早上教训，给自己多穿了一件衣服，随着引领，把两脚打开与肩并齐，头脑很快放空，手指有点不听使唤的感觉，感觉到僵硬，随着念头，刻意动了一下，后背酸痛感没有前两天那么明显，但依然感受到～不一会，身体开始摇晃，向前，向后，害怕摔倒的感觉伴随而来，感受到小腿的紧绷感，有意识让自己放松，膝盖想跪下，坚持着，身体又开始左右晃动，后背开始发热，于是脱掉外套，继续扫描身体的每个部位，当意识飘走时，又把注意力拉回呼吸上，半小时的站桩很快就过了，感觉到身体有点像虚脱，马上躺回了床，立刻睡了过去，半小时后闹铃响起，清醒了，开始忙碌的一天～
