听熊芳芳老师的课上瘾，今天又听了“心灵深呼吸”的第五讲和第六讲。芳芳老师常常说要修炼一颗好的心，听她的课感觉自己的心真的越来越好，哪怕有时也会有现实中的苦恼，只要想想她的课她的叮嘱，就会释然。
如何对待工作上生活中遭遇的不友善的人？
人要善待人，但是别人孤立、排挤你，你要感谢。其实这些人只是你命运的棋子。爱你的敌人，因为他们是你命运的凭借。
你有自己独立的精神世界，别人花时间和力气想抹黑你，而他们自己的时间却被荒废了，他们的闲暇用来做让自己人格损毁的事情，把自己的时间花费在别人身上，这样的人找不到自己的精神世界，你、老师或家长改变不了他，他自己读不好书、上不了大学，你没有义务和责任改变他，做好你自己。这样的敌人，把我们逼向自我发展的道路。周围如果没有值得深交的人，你就阅读，书籍是最好的朋友，读更多的书，思考更多的事。一个人可以走得很远，一群人拖拖拉拉，顾及彼此需要反而走不远，何必跟平庸的人浪费时间？
修炼自己，磨砺自己。只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
