减肥日常

今天睡的很好,基本上是闹铃想了后才醒的,估计最近也在缺觉吧,最近开始了一份新的工作也在紧绷着吧。

不过也就是这周的事情,马上试岗结束就会好很多啦。

今天瘦了0.4斤。

其实我想到了今天会瘦,因为昨天中午吃的是酸汤面,晚上吃了一小块馒头。

唯一不确定的点在于:因为感冒所以嗓子不舒服,买了甘草片来吃。

不过现在这个阶段很重要,继续坚持,因为目前处在一个平台期。

身体在反复的进行重组。也就是从今天到周六只要保证体重没有太大的波动就可以啦。

周天休息的时候加上运动,应该会有一个小的突破,加油~

今天你也要有个好心情呀

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