【本周的目标与期望是什么】
1.学习PPT（还未开始）
2.社工知识学习，50道题，1天1套试卷。考试必做1天2章节题目（5天）（完成7天）
3.趣配音1天1节，85分以上（完成）
4.跑步5*5KM（完成）
5.字贴一天6行（完成）
6.关系攻略一周6篇学习，每天的总结要有学习心得。（未完成，完成4篇）
7.看书《跃迁》完（完成）
【本周的成果检视】
【作息和运动】
5:30前起床7次（其中4点半前起床3次）
22:30之前休息5次，之后2次
跑步4次，合计21KM，快走和慢跑相结合
【学习】
* 《关系攻略》4篇，关于“如何处理激烈的家庭冲突？”看得比较认真，评论也很精彩。最关键的是，要自己有权有钱，做一个更强大的自己。
* 看书《跃迁》完，读书笔记完成。需要适当的回顾。
* 看书《助你好运》完
* 看书《你的善良必有锋芒》
* 社工知识学习，每天一套80题的模拟试卷，练习题保持一天50个，书2节必做2节，每天都有按需完成，经常做的题目，还是会很有印象。
* 《新概念英文第一册》趣配音1天1节完成。
* 墨墨一天记忆30个单词，完成。
* 字贴一天6行，完成。
* 看电影《阿甘正传》传奇的一生，做自己。
* 完成一篇流水般的个人总结，之前一直说要把简历放到网上去找翻倍工资的工作，随时看到自己与别人的不足而激励自己，却一直没有做。
【工作】
工作比较闲散
【财务&人际检视】
买了书，买了课程，好好的投资自己。
【情绪管理】
跟孩子相处，越来越像朋友 ，孩子也很听话，知道自己要做什么，现在的状态还是不错的。有时早上没有去跑步，便一边做面膜一边做题，在家人起来之前的一个多小时，是自己的安静时光。说好学PPT,每天要交做业的，还是课程还没有开始买，开始松懈了。
【上周做的好的】
1.状态
2.早睡早起，做自己喜欢的事
【需要改善】
1.言必行，行必果
【下周计划】
1.学习PPT
2.社工知识学习，50道题，1天1套试卷。考试必做1天2章节题目（5天）
3.趣配音1天1节，85分以上
4.跑步5*5KM
5.字贴一天6行
6.关系攻略一周6篇学习，每天的总结要有学习心得。
7.看书《助你好运》
8.打疫苗，开证明
