浅夏，莺歌燕舞，花事荼蘼，绿肥红瘦。阳光明媚，时光安然。

这个五月，依旧是宅家。爱上了独处，便也就不想在繁华的世界里凑几分热闹。

其实，更多的时候，一个人宅着，也是一种很美好的享受。可以在一杯茶的时光里胡思乱想，也可以在一支曲子的旋律里放飞自我，更重要的，可以在一本书的温度里温暖和疗愈自己。

1．关于早起。

我是一个很随性的人，所以，尽管时间的指针已经指向了夏天，太阳也老早就爬上了山头，笑盈盈地希望我能够早点起床，但我依然是睡到自然醒，赖到日上三竿才从被窝里爬出来。所以，不管是制定了多少个早起计划，我都用实际行动将之付之东流。没办法，东流就东流吧，怎么开心怎么活。

2．关于早睡。

这一点基本做到。在没有特别的情况下，一般都可以在规定的时间里按时上床休息，做到不看手机，不胡思乱想，当然也不读书。当不能及时入睡时，就请蒋勋先生，在枕边为我细说红楼梦，通常不等他讲完一集，我便早已进入梦乡。

3．关于运动。

我是一个不喜欢运动的人，从小就是。老师说我老气横秋，同学客气一点，说我喜静不好动。但随着年龄的增长，自己觉得老是不动，身体就会出现这样那样的毛病，所以每天的行走便排在了日常之中。坚持早晚各一次散步，努力达到日行一万步，这个五月基本做到。

4．关于读书。

这是我五月计划的主要任务。月初计划要读的书基本读完，但也有稍许的变化，这都是我的随性所为，不过也没关系，享受过程，读了就行。

《静静的顿河》，厚厚的三本书，我基本用了三周的时间才读完。那么宏大的一部著作，我读得真的非常艰难，主要是记不住书中的人物关系和姓名。

后来干脆不记人物姓名了，凭感觉，盯主线，当把书读到一半的时候，各种关系就都明朗了起来。顿河的美丽，哥萨克的勇敢都给我留下深刻的印象。

本来计划中要读完徐兆寿先生的《西行悟道》的，但读了几页后感觉也有点难读，便又抓起了《长安客》去读。这本书被誉为中国的人类群星闪耀时，主要写李白、杜甫等在长安的生活与遭遇，相比于《西行悟道》，读起来更容易一点。我总是喜欢简单易懂的，不喜欢复杂难懂的，费脑子，这也许就是我这么多年一直不能有多少进步的原因吧。

这个月读了两本关于阿德勒心理学研究方面的书，它们是岸见一郎的《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》。有一个观点很是颠覆我的认知，就是阿德勒认为自由就是被人讨厌。

这世上没有人喜欢被人讨厌，而阿德勒认为，你要想获得自由，就要有勇气把自己活成被人讨厌的样子，也就是说不让自己活在他人的期待里，要有勇气选择自己喜欢的生活方式，把自己活成自己想要的样子。

这个月还读了一本叫《他们有才，他们也有情》的书。这本书主要讲的是比如李清照、苏轼他们的诗词后面的故事。一杯清茶，一首曲子，一本闲书，很享受。

5．关于写字。我写字不是为了练字，没有耐心。我写字主要是抄写《论语》和注解。也许这样的学习毫无意义，但至少在坐在书桌前开始抄写的那段时间里，我的心是安静的。边抄边思考，想通了理解了，便开心快乐，想不通理解不了也没关系，没人逼我必须要理解。

6．关于读书的方法。以前我读书特别慢，而且有个毛病就是不读完手头的书本，绝不碰下一本。后来在一本关于如何读书的书籍中，学到了一种读书的方法，就是找几本书一起来读。这样，一本书读累了可以换一本不同类型的去读。这就好比学生上课，上完语文再上数学，相当于给自己的大脑换一次思维。

我在读《静静的顿河》的同时，也读《长安客》和《他们有才，也有情》。小说读累了，就和李白、杜甫聊聊天，悲伤着他们的悲伤，快乐着他们的快乐，便也不觉得累了。

《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》我是在行走的过程中读完的。具体做法就是，打开微信读书中的相关书籍，然后在微信听书或者喜马拉雅听书中找到相应的朗读版本，戴上耳机一边听一边读，这样即有眼观又有耳听，就会收到与窝在沙发上进行阅读一样效果。

当然我是在小区院子里行走的，如果是在外面马路上，最好不要戴耳机听东西，那样很不安全。小区里没有车马，只有老人小孩散步玩耍，很安全。

6．关于输出。有效的输入是为了高效的输出。但很惭愧，这个月我并没有输出多少。只写了一篇书评，是关于《被讨厌的勇气》的，其它的书籍，总觉得自己还需进一步深耕才行。但我总是容易安于现状，不喜欢思考，这一点需要改进。

五月将近，六月已来，书依然会读，但也可能会选择走出家门，去拥抱自然。还是那句话，怎么开心怎么活。