物流健康团建活动

“物流先锋,健康领航”——[佳美健身] X [乐从物流协会] 健康赋能团建日

活动核心理念:“强健体魄,高效送达”——将物流人的拼搏精神注入健康活力!

活动目标:

1.  提升健身房影响力:精准触达物流行业人群,展示专业形象与健康价值。

2  行业联结:通过主题游戏增强物流协会会员间的互动与归属感,建立健身房与协会的紧密联系。

3.  传递健康理念: 健康体魄对工作的重要性。

亮点

专业与趣味平衡:在游戏中自然传递健身知识,避免说教。

活动流程建议:

Part 1:集结与破冰 (30分钟)

签到 & 健康加油站:设置签到区,提供健康饮品(如电解质水、果蔬汁)。背景板设计成“物流健康驿站”,供拍照打卡。

“物流健康宣言”开场: 双方领导简短致辞,强调健康对物流从业者(如长时间驾驶、搬运、高强度工作)的重要性,点明活动主题。

趣味分组:

根据物流元素分组

每组佩戴不同标识。

破冰游戏:抢椅子。人数多椅子少1个,未抢到的淘汰出局。

第一名获得健身季卡+私教体验课2节。

第二名获得健身双月卡+私教体验课2节

第三名获得健身月卡+私教体验课1节

      游戏:“重货稳运接力赛”

        使用药球、壶铃(重量适中安全)

由教练先教基础动作模式,如深蹲,四肢爬行,负重弓步行走

            任务:团队成员接力完成指定动作(如:农夫行走、深蹲、负重弓步走),将“货物”从A点安全、平稳地“装卸”到B点。

            强调核心稳定、下肢力量、肩背力量在安全搬运中的关键作用。教练现场指导正确发力模式,避免运动损伤。

        目标:速度与稳定性结合,用时短且货物掉落/失误少的队伍获胜。

    (拉伸放松体验)

教练带练瑜伽拉伸放松环节。

          教练精讲:拉伸放松的重要性,久坐不运动导致僵硬  ,关节活动度差。易摔跤骨折。筋长一寸,延寿十年。 

    体测咨询角: 提供免费基础体测(体脂、血压等)和健身咨询,由教练解答问题。

设置与健康、运动、物流相关的趣味问题,答对有小礼品(如健身房定制运动毛巾、弹力带、水杯)。

    合影留念区:延续“物流健康驿站”主题。 健身房发布针对物流从业者的专属“健康关怀计划”预告(如:免费肩颈放松体验、腰背养护)。

福利发布:针对物流协会会员的专属健身福利(如:协会会员专享入会折扣、私教课程套餐优惠、免费健康评估)。

大合影 & 自由交流:所有参与者大合影,自由交流时间。

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