悦己的力量
下一个需要考虑的问题是我的能量。我那时候经常觉得累，我觉得自己连骨头和灵魂都被抽干了一样。由于我确定我的不快乐，并不完全是因为没有足够的时间，我想也许提高身体的整体能量水平会让我感觉更好和更快乐一些。但是我主要的障碍是我并不晓得怎么在有限的时间里让自己更有活力。我知道，如果我能够锻炼身体，我就会感觉不那么累，更有活力。这是一种循环论证，而这一切都源于我没有足够的时间。
事情就是这样发展的，我定期回顾我生活的方方面面，试图找出让自己感觉更好，更享受生活的秘诀。我想要快乐，想要得到满足，想要爱我的工作，想要和我的女儿有更多优质的时间，想要有一个干净的房子，想要准时付账单。我想达成生活中所有的目标。当我在杂货店，在工作场所，在图书馆看到其他女性时，他们中的许多人似乎已经克服了我生命中至今仍难以摆脱的困境。与此同时，当我和这些女性讨论的时候，他们的难题与我在生活中遭遇的问题都很相似，但无论我为他们偶然想到了什么天才的主意，这些主意似乎对我自己的生活都不起作用。我明明已经使用了自己的建议，确没有什么效果。
有一天，我突然有了灵感。我当时正在淋浴，并在想着我那天要完成的事情（你也有过淋浴的时候，突然灵光一闪吗），有些火花闪现在我的脑海。如果我具体一点说的话，那就是这样：我发现我和我的客户共同致力于攻克的难关（如缺乏价值感，感觉很疲惫等。）并不是有一个一个独立的问题（或表象）组成的那么简单。也就是说，我们不能把这些问题（或表象）拆分开来去尝试一个一个的解决。我还发现，如果把这些单独的问题（或表象）一个一个拼接起来，所得到的并不是我们所面临的真实图景。也就是说，2+2加起来并不是等于四，我发现这种伪数学问题长期以来误导了我的思维方式。后来我放弃了这种局部应对的思维方式，我开始关注累积性改变。这种改变并不是由于某一个具体的表象问题得以解决而产生的，而是一种整体意义上的改变。
当我想到哪些客户有真正的改变，看似达到了幸福和个人满足感，还有哪些达到了个人目标，在生活的各方面都过得很理想时，我就会发现这些女性是用整体的角度去对待生活，而不是将其分割成各个不同的部分。这些女性掌握了透视法的艺术，并将其运用到所做的每一件事上。她们对自己充满自信，内心充满使命感。她们找到了真实的自我，进入了自己的最佳状态，并真正能活在当下。
