工作的日常是开会开会开会培训培训培训，然而很多课程和会议都没有什么意义。
低头看手机和电脑又不太礼貌，特别是一些教授/大领导的讲话，这个时候可以用以下方法：
费曼学习法
假装如果我是这个演讲者，我会如何去开展这场会议。
这场会议的框架是什么，每个框架里有什么内容，每个内容他是以什么方法展开的，他是如何和观众互动的，他设计的每个互动现场效果如何，现场效果为什么好为什么不好，如果是我我可以怎么做。
每场会议和培训基本都会学习到几个对方的长处，也会根据听众反映提醒自己几个可以规避的点。
可以先从这些会议入手，去分析为什么这个会议哪里很好可以学习，哪里观众反应不好可以规避，如果是我可以怎么博采众长。
先模仿，再创造。
