所有发生的事情本无好无坏，一切都是我们的那颗分别心给这个事情定义了好与坏。
那为什么在我的心里就会有那么多事情做了这样的区分呢？什么是好？什么是坏？觉得坏的那是自己认知的局限，内心的承载不够才有了这样的评判，并且一旦进入评判自己就陷入危机当中，会面临痛苦，习性的强大让自己轻易的就踏上了分别心的痛苦之路，这不是我想要的，所以我要找回自己的平等心。
那我如何去修复我的平等心呢？带着觉察，观察自己的起心动念，当想法四起的时候，立刻给自己喊“停”，觉察呼吸，抽离自己，让自己看到自己的想法，或许可能让头脑的运作停下来后，当下会不知所措，那就暂时放空自己，然后重新调整自己，再开始上路……
带着觉知生活，航道走偏，及时回归，这需要持续的修炼，那就好好的享受自己这一路生花的修炼之路吧！
