【日常感悟】
总体践行120日
2.0践行第22日
【关于自己和运动】
原本只打算窝在酒店里做做垫上运动，老公跑完步后推荐沿着苏州河跑一跑，阳光明媚跑在河岸边的感觉很好。用跑步的视角去“丈量”一个城市，感觉是不同的。能发现一些特别的地方。也体会到易效能把酒店订在这里的用意，适合运动。
【关于亲子】
假期最后一日带孩子们最后玩一天。乐高探险中心还是值得去逛逛的。他们印象最深的自己拼搭小车在赛道比赛。以及再迷你世界里的“寻找悟空”的游戏。不在意外在的形式，最主要的是融入和沉浸。
【今晚的睡前悄悄话】
哥哥夸我的：
寻找游戏陪他们认真玩，并找到了“悟空”
。说我认真陪伴他们，并没有在一旁看手机。（原来他都看在眼里。）
他有点发火的时候，理解他没有不耐烦。
弟弟夸我的：
没来及回应他的时候，耐心给他解释原因。稍后及时回复。
从他们的话语里看来，他们要的也是耐心的陪伴，倾听和回应。
【关于学习】
抽空档，外语听力完成。
大巴回程路上，听完了亲子课锦囊，记了笔记。虽然车上有点难以集中，但可以吸收一些，记下来再重复听。
【亲密关系】
发现老公最近越来越“靠谱”，最近也毫不吝惜对他夸奖的语言，他在我和哥哥上课期间，给弟弟安排了丰富的活动，认真的陪伴。主动和我换班，让我有时间去跑步，在我乱找东西耽误时间，一句话提醒我重点是什么。提醒孩子们要带的东西，在弟弟落下东西在酒店后，帮助解决，并且不是责怪而是正面引导。发现他的闪光点也越来越多了。
