8.15
今日阅读
《掌控习惯》168-181
三点收获
1.面前的机会越有吸引力，养成习惯的可能性就越大。
2.我们研究的起点是所有习惯共有的生物特征指标：多巴胺浓度。
3.至于习惯，关键是：不仅发生在你体验快乐的时候，而且在你期待快乐的时候，都会分泌多巴胺。
今日金句
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林语堂说过：“所谓美满的婚姻，不过是夫妻彼此迁就和习惯的结果，就像一双鞋，穿久了便变得合脚。”
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张小娴曾说：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候，没有一个拥抱可以温暖；在最需要人陪的时候，对方却总是忙。”
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莫言却说：“胡适的老婆是他妈给选的，他是为了孝顺母亲，可我对你好，可都是为了这颗心呀。”
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有段话说：
爱情，是彼此有强烈欲望的人；亲近，是能让彼此平静下来的人；感情，是彼此有需要的人；陪伴，是彼此都同路的人；
