在听某个云帆的播客，很有意思。
降低预期，幸福感会提升。
在自己能力范围内，买一个尽量小些又满足需求的。会让自己的幸福感提高。
提高自己的阈值，学习涨自己的能力，能交换到更高的。
能力圈，学会了后，在能力圈之内了，搞明白了，就会做了。（库克和种植苹果的）
用企业2%的利润用，慢慢加。try的时候当学费，不要all in。
换言之，如果个人要投资，也可以小打小闹先闷声学习，哪怕是交学费也可以。
1、有一个自己的知识和方法论，内化成自己的。
2、对自己的知识诚实（不要拍大脑） 知之为知之，不知为不知。（更高级别的事情）内化了，也就是不需要再去耗费心力去“提醒”自己去做。内化成自己的。
3、时间管理——颗粒度（一小时/月度/年度）
做到了，3-5年还是会比一般人做的更好的
小栗子：
运动是需要些强迫的。找人PK。看他们有没有动（大佬也要看自己女儿或者朋友有没有动）
内化了吗？数量和我的理解有没有必然联系吗？不一定。
看书的数量和宇宙拼图🧩（一亿片拼图）有关系
把一些真正对你有用的吸收消化就好了。深，但是要内化。
