今天读的是第二章的强人所难和小结两个部分。
感觉自己习惯性的用“应该”这种思维方式思考问题，忽略了作为一个鲜活的人，本身就是不一样的。一旦，用上了“应该”，就把自己的标准加了上去。无形中就有了比较，有了评判，就会成为一种命令和指责。无论对自己，还是对他人，都是一种尖锐的武器，都带着豺狗的嘴巴，会咬伤自己和他人。
一旦用这种思维方式看人和做事，也会忽略自己是自己的主人，要对自己负责。
NVC 读书会感想20170117
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