中原焦点团队网络中级44期 2024.7.25 坚持分享707天

昨晚一阵狂风暴雨，今天早上天气凉爽了很多，起床后第一件事，打上豆浆，外出散步。雨后的天空空气格外清新，忍不住大吸几口新鲜空气。一路上，边走边听了一节课，理念要常记在心，学习要有效果就要持久浸泡。

上午去针灸，然后贴了三伏贴，今天是中伏第一天，医院贴敷的人很多，趁着这个时间是给身体补阳气的最佳时机。想让老公和孩子都来贴，人家也不乐意，算了，先照顾好自己吧。

针灸后感觉身体很无力，听医生说针灸也是很耗费身体能量的，我说中午睡觉的时候困乏的不得了，遵从身体的节奏。

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