三种面对批评时的错误认知
1、攻击性
你在攻击我，我必须来证明你错我对
人的本质是需要得到别人的认同，而批评性反馈会威胁到人们的安全感和价值感。所以才在面对时有些人会下意识的反驳回去，我写的方案挺好的，它有什么亮点等等
很多人会把批评看作是对自己的攻击和否定，而忽略掉有价值的批评反馈.所以最后谁也说服不了谁
2、防御性
很多人不会针锋相对的去辩论，心理会竖起一道墙，他懂个P，他根本不懂，凭什么对我指指点点.
消极怠工，修改东西故意修改的敷衍一点，让人知道行不通
3、放弃性
全面认可对方的批评，我真的很糟糕，别人的批评建议全盘接受
这类人可能处于害怕权威或者没有自己的主见，不够自信，他们没有判断过这个批评意见合理不合理，全盘接受，最后方案改的面目全非
哪什么样的批评应该倾听，什么样的不用管呢？
1、判断是带有主观色彩还是站在你的角度为你切入考虑
如果你告诉朋友你想辞职，你朋友问都没问具体的情况和现状，就说那你赶紧辞吧，或者说辞职什么啊，年轻人多吃一点苦什么的，我像你这样的时候比你能吃苦多了
带有强烈主观色彩的，你听听也就算了
2、是提建议还是人身攻击
有些人掌控不了自己的情绪，经常下意识的以批评来发泄自己的情绪.甚至有些人还人身攻击
你怎么这么差劲、你一点都不专业、你真是个废物！
这时候你要准确识别这些信号，不要让他打击到自信
3、为了批评而批评
我认识有个朋友每次我发些东西给他看，他就说不好，然后我问具体哪些不好、哪些应该改进、他又说不出什么一二三四来，这种就是典型为了批评而批评.后来我就再也不找他了
下一期我们再说如何把批评化为滋养自己的养分，让自己变得更为优秀
