《心流》阅读笔记之与环境和解

今天阅读《心流》崭获新词:与环境和解!

表达新:环境可用和解修饰,把环境看作是人。世界观新:发现了看世界的新视角。与环境的关系,与与人相处类比,即不要争强,不要争执,要和解,要和平共处!

《心流》用两个例子说明与环境和解和不和解的表现。

不和解例:心情不波早上班,拧钥匙不像预期般启动,再试,拍打,再试…糟了!天冷打不着火!上班要迟到了,可恶的汽车!可恨的天气!火腾腾直冲脑门,不仅咒骂,还狠劲拍车踢车!于事无补,伤身伤神!


作者支招:要与环境和解即接纳车走不了的现实,去打车坐公交完成目标。或者请假休一天。

和解例:飞行员面对恶劣天气,不是要控制天气,不是让天气变好,而是将自己看作飞机的一部分,协调飞机如何顺势而为,如何融入气流波动。

联想生活中不与环境和解的例子。

1.被石头绊一脚,气不过,冲石头猛踹发泄,骨折。

2.等公交,好似自己要等的那一趟总是不来,气怒骂公交公司。

3.为自己出身非权贵豪门自卑气恼!

4.可恶的烦人的写不出的毕业论文

不和解的心态源自 想掌控本不属于能自己掌控的关注圈的事如你关注到的绊脚石头、等不来的公交车、非富二代权二代、必须完成的论文。

要与环境和解,需做影响圈的事,即掌控你自己对事态的判断与应对。

被绊,不是再去与石头硬碰硬,而是给自己揉伤,提醒自己,不在同一块石头上绊倒两次。

等公交,不是如热锅蚂蚁望眼欲穿地静不下来,因为公交不因你的焦灼而迟来早来,所以要将注意力移开,好奇周边,看书刷手机想心事!

非富非贵出身,再抱怨也是改变不了的既成事实。

毕业论文是毕业硬通关证,没有,毕不了业。要拿毕业证,是绕不过的坎!所以和解就是脚踏实地的做,写一个字就是一个字的收获!

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