昨晚，李越回到家，那张脸像烂了的土豆一样又黑又臭，我不吭声看着他到底要整啥，弟弟说：哥哥，你看我的玩具？看弟弟打破僵局，我也问：李越你怎么啦？李越说：不开心。以往看那张臭脸我就容易生气，听他说不开心也容易烦，今天不知道该说什么了，愣了一会，就说：不开心，你需要我做点什么？他说：抱抱。熙熙一听也说：抱抱！我抱了抱熙熙说：咱俩一起去抱抱哥哥。.....哥哥又说：妈给我做点好吃的。我又愣了一会，做到他身边说：你觉得做点好吃的就能解决你的不开心？他说：会好一点。我说：好吃的可以做，但你要先把不开心的事说出来。他说：我跟爸爸在店里，动画片、游戏什么都没有捞着看，作了11张数学题，错了不到10道，爸爸老训我，一直喊我改错，最后他去吃好吃的，不带我，还嘲讽我。我心里知道爸爸确实接受不了孩子做错，会习惯性的情绪爆掉，而他表达愤怒的方式除了发火还有贬低、嘲弄，所以，我有点儿担心，于是我说：在店里没捞着看动画片，打游戏你很烦，被爸爸训了很烦，爸爸不带你去吃好吃的很烦。这些烦里面那个最让你烦？他说：都很烦！爸爸一直喊我改错，一直发脾气，一直说，弄得我要崩溃了。我感同身的摸着他的肩膀说：如果我一道题没弄完，有人催我，训我，我也得爆炸了。我看他脸色好些了，就问他：说出来好点了？他说：好多了。我说：那我一会去给你拿薯片和酸奶。然后再给你做好吃的饭。他脸开心的像花一样。我说：李越，你知道我为什么要你先说出来再吃好吃的吗？我是想让你记着，遇到不开心的事，要先说出来，有人理解你，安慰你，你就会好了，然后再吃点好吃的就happy啦！我亲了他脸蛋一口继续说：“现在心情咋样”他说“超开心”我说：李越，你以后遇到不开心的事，也会跟别人说出来，会遇到理解你、安慰你的人，你也会成为理解别人安慰别人的人.....
我给他拿了零食，然后去做饭，手切西红柿的时候，手拿刀接触西红柿第一次感受到一种慢慢柔柔的细腻，我想那是爱的感觉，我这次听到李越被爸爸训，我定在了自己的位置，而且，我还帮助孩子正确的疏解情绪，而我从13岁后的30几年，有情绪的时候不知道如何疏解要么靠着不吃来压抑对抗情绪，要么靠着呕吐来宣泄情绪，直到近几年我能够认识自己的情绪，感受自己的情绪，表达自己的情绪，才结束那样的生活，现在，我能够教他认识情绪的疏通管道，不用吃我那样的苦，这是多么幸福的事！这是一种深深的幸福。
希望我能够跟王姐说的那样：一次拥有这样爱得状态，会再次拥有，同时再回到从前也是可以的
