中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2129天 2024—4—22
今天是学习《儿童技能教养法》的第二天，主要内容如下：
1.焦点解决提倡的原则就是：没有损坏就不必修理；有效的方法多使用，无效的方法就停止使用；做点不一样的来替代无效的做法。
2.运用焦点解决的方法，不需要去琢磨那些缺陷，或者不完美等等，教练解决也是去病理化的，我们不太赞同诊断， 但也明白有的诊断还是必须的。
3.焦点解决主要关注：目前状况是怎样的？想要的未来是什么？有没有什么例外经验？哪些情形下问题没有发生，哪些因素起了作用？那时有什么不同？会更多关注进步的迹象，扩大影响，而不是控制，发现并调用所有资源。简单化：使用简洁清晰的语言，从最小的改变开始行动。方案：针对所期待的具体目标制定可执行的步骤，小步推进！
4.当孩子愿意为实现目标及所制定的计划负起责任时，他们的自信心就会被极大地激发出来，所以要让孩子多参与，参与越多，他越能负起责任。
5.焦点解决的原则和基本假设是：改变一直在发生，并且是不可避免的；确认正向的改善，有效的做法多做一些；所有的互助都给予合作，没有合作就没有改变；详细地分析问题、追溯其根源，通常无助于找到解决方案；总有例外情况，没有什么问题是一直出现的，在寻找例外情况的过程中，解决方案的关键点会自己浮现，最好是去探究问题没有出现的时候是什么样的情形；解决方案的线索通常就在我们的眼前，我们只需要留意到它们；没有绝对正确的看待事物的方式，可以用很多方式看待事物，换一不同的视觉或方法可能同样有效；由个案自己确定目标和想要的未来；个案能够从自己所拥有的资源中找到自己问题的解决方案，在想要的方向上做出很小的改变，可能会产生巨大的效果；没坏的就不要去修理。
