面对不如意的环境时,很多人的第一想法,就是「改变」。
改变为什么那么难?是因为改变不仅要打破原有的习惯,还要放弃那些旧习惯给自己带来的甜头,更要把自己置身于未知的世界中。表面上带来了即刻的损失,而未来的收益还没有到来,这时的人就开始怀疑自己,来回摇摆,改变就难以发生。
比如,有很多30+的来访者找我做职业咨询,他们明明知道工作难找是现实,一直给别人打工总会有失业的一天,根本解只有一个,那就是成为超级个体自己单干。原因很简单,在未来,「没有稳定的工作,只有稳定的自己」。
可是,打工思维是有极强的惯性的,即便这份工作很不喜欢,也要给老板打工,因为每个月都有固定工资可拿。
即便他们看明白了职业发展的终局是自己单干,年龄越大机会越少,也知道打工这条路不持久,但还是习惯性地走在找工作的老路上。眼看着失业的空窗期越拉越长,工作越来越难找,工资也越降越低,但就是很难迈出自己单干的第一步。
明明知道很多道理,但仍然过不好这一生,核心的原因就是找工作的惯性思维特别牢固,害怕自己单干这种未知的不确定性。
当我接触到的咨询来访者越来越多时,我发现职业咨询走到后期,都是「心理咨询」,都是试图通过心理疏导,营造场环境,促成来访者的改变。
这时,我回想起自己的改变,通过6年持续不断地读写来投资自己,从打工者到自己单干的身份转变,并不是某个瞬间突然发生的,而是逐步接纳的。如果改变的幅度太大,自我这个容器还不够牢固,就很容易崩溃。为了保护自己,就会回到曾经的老路上。
你一定有过这样的经历,觉得自己的想法特别好,通过劝人企图让对方发生改变,结果改变可能只发生了1周,然后对方就不了了之了,甚至还有可能反过头来埋怨你的好意。
你为什么会招致埋怨呢?因为对方没有养成这样的习惯,面对未知的恐惧,内心深处的「坏」无法自行消化,只能找别人来背锅,把这份坏投射出去,把「好」留给自己。所以,任何决策,都得是自己作出、自己改变、自己承担责任。
当你了解这个底层原理,你就会明白,劝人是没用的,改变不是你替对方改变,而是对方发自内心地想要改变,你所能承担的角色,仅仅是通过合理的引导,促成改变发生的条件,静静等待,让改变发生。
而每个人自身,都有各种各样不同的惯性。改变需要过程,无法一蹴而就,接纳自己的不完美,改变就会发生。