格物班学习收货关键词：自省、利他、致良知、存天理、灭人欲、保持觉察和觉知、活在当下、先爱自己再爱家人、去除傲慢心。
自省，因为每周一到周五都要读原文、听博仁老师导读、学习同修们的功课，写自己的功课，让我逐渐养成了自省的习惯。
利他，从诚意班到格物班，第一次链接我的存香老师就一直陪伴着我，存香老师真的是把利他做到了极致，在我心里存香老师特别优秀，但是她很谦虚，她的大爱也总让我感动，无论遇到什么事情，跟存香老师沟通过后总能让我很舒服。她一直默默的为我们小组付出着，有时我也很愧疚，因为自己精力不够没办法帮到存香老师。还有一直在为我们小组付出的大爱的春香老师。感恩两位大爱的老师，从你们身上我学到了什么叫真正的利他。
致良知，加入致良知平台学习后，时刻提醒自己依良知而行，当遇到拿不定主意的事情的时候我就问自己，这件事怎么做才是依良知而行？我做到了依良知而行吗？我发现当我凡事依良知而行的时候，就不容易纠结，而且也能很心安。
存天理，灭人欲，以前有个同修分享，就好比吃饭，人每天都需要吃饭，要吃饱就是天理，但是吃过量了就是人欲了，这点我也会在生活中践行，时刻提醒自己。
保持觉察和觉知，说过的话做过的事，自己都会保持觉察和觉知，不断的反思自省，努力做到让自己舒服也让别人舒服，修己安人，内圣外王，这也是我们持续学习经典的意义所在。
活在当下，过去已过去，未来还没来，当下是礼物，我们把每一个当下过好了，未来才不会有后悔和遗憾，任何时候我们都要向前看不要向后看。小和尚做饭、砍柴、挑水的故事一直在耳边回响，小和尚得道前做到惦记着挑水、挑水惦记着砍柴，得道后做饭的时候做饭挑水的时候挑水砍柴的时候砍柴。人生只有一次，是用来体验的我们尽情体验就好。
先爱自己再爱家人，只有当我们足够爱自己，把自己照顾好了，我们才能有能力照顾好家人，也只有当我们足够爱自己别人才会来爱我们。有一次看到儿子在吃橙子，橙子特别好吃，儿子没有给我留，说我吃完再去给你切一个，我说你有没有拿我当亲妈呀，儿子说因为我爱自己胜过爱你，我挺开心的。儿子以前可不这样，有什么好吃一定要先留给我吃，第一口从来不自己吃。我担心他一直这样以后会吃亏，所以每次都强调要他自己先吃，先爱自己再爱妈妈。在我的影响下，他真的有所改变了。
去除傲慢心，胜生活和工作中当我开始评判别人的时候，我能快速觉察到我是傲心又升起了吗？然后立刻停止对别人的批判和评判。
最后我想感谢存香老师、春香老师和平台所有志愿者的大爱付出，以及所有同修的鼓励、赋能和陪伴，未来希望我们可以一直坚持走下去，一起到致知班学习，我们一起加油吧。
