书中分为亲子沟通、暗理性、增强回路、人的塑造、内驱萌芽、角色觉醒六个模块。
亲子沟通
55387 定律:人际沟通效果由 55% 仪表和态度、38% 口气和口吻、7% 语言内容构成。
有效沟通:繁体字 “听” 意味着用眼睛看着孩子,用一心一意的态度去用耳朵听。
情绪管理:家长要识别、接纳和疏导自己的情绪,比如孩子把家搞乱要发脾气时,可按下暂停键,逃离现场思考,认识愤怒来源。
孩子说脏话:三四岁处于诅咒期,家里说脏话可消退处理,不要强化。
暗理性
含义:源于萨提亚的冰山隐喻,指隐藏在行为之下的潜意识、家庭结构、历史渊源等,要深度挖掘探索。
一致性表达:对应述情障碍,家长要做功课识别情绪,避免因原生家庭影响导致表达不一致,如让孩子穿衣服说成 “不穿衣服冻死你”,应正向表达关怀。
增强回路
含义:类似正面反馈,通过赞赏、认可、一致性表达引导孩子养成良好品格。
哭泣免疫法和情话陪哭法:哭泣免疫法不可取,会破坏孩子安全感;情话陪哭法是家长共情并陪伴孩子释放情绪。
人的塑造
拆字 “塑”:上面是初一的 “朔”,下面是大地的 “土”,借助天时、地利、人和塑造孩子。
成长型思维:家长要引导孩子关注自身成长,如告诉孩子有竞争性快乐、非竞争性快乐和无条件快乐三种,重点是跟自己比的非竞争性快乐。
两面派悖论:家庭中父母教育不一致会使孩子趋利避害,形成两面派行为,矫正需家庭成员保持一致,沟通制定操作流程。
内驱萌芽
引导孩子爱学习:预设出错率,给孩子正向情绪情感体验,避免因家长急导致孩子恨作业进而恨学业。
夸奖和认可孩子:从孩子优点开始夸奖,满足其被认可等深度渴望,即使孩子学习不好也有可夸之处。
角色觉醒
拆字 “爱”:繁体字中间有心,爱要走心,家长要冷静头脑、热情用心,用理念和思维方式解决问题。
罗森塔尔效应:老师受暗示对孩子投入期待目光,孩子成绩和性格会变好,家长应掌握教育理念和方法,做教育者。