这周的收获和进步很大，从感觉被各种条条框框束缚不舒服，疲于应付，到想要主动掌控，要求自己每天上午用两个番茄完成高能要事，从习惯用森林转为用1Focus。
所谓知行合一，是你知道并且要做到，实践本身比知识的获取要重要得多，知识大多都知道，但不是每一个人都能做到，而我们践行90天的目的，就是不断的通过一天天的做去实践，最终达到知行合一。
叶老师推荐的《搞定》系列，因为第一本太厚一直没有啃下来，借助这次践行竟已经快看完了。以前什么都想做，目标太多，反而容易焦虑，每天专注于这一件小事，目标单一更容易成功，待90天结束后再攻破第二目标，我已经跃跃欲试期待胜利的那天。
配合听了叶老师九段课程，更加清楚的明白了高能要事的意义，我们每天正常拥有2-4小时的高能时刻，一定不能荒废，要把最重要的事放在高能时刻完成，其他事件放在弹性时间。所以，90天践行就是我的要事，一定要放在早上的高能时间提前完成，不要拖到下午或是晚上。
时间管理的基础是精力管理，没有好的精力没办法保证高能，也就没办法保证要事的效果，所以早睡早起是至关重要的，只有规律作息才能找到自己的高能时刻。
时间管理和收纳也是有关系的，管理时间的方法同样也能用到收纳，怪不得二阶课程会有收纳的内容，下一个目标：到线下学习亲子时间管理、成人二阶和PPT课程，并慢慢习惯用叶老师推荐的软件。
