农历正月初一
今日之小确幸——
今日之正念冥想练习:(昨天，前天，和今天，都没有做着练习，只是在睡觉的时候，听身体扫描这节，不过，基本上是听着睡着了。)
昨晚，将近一点钟才睡。因是除夕夜，基本上是在鞭炮声中入睡，又在鞭炮声中醒来，早晨六点钟左右。于是，就先给圈里的一些朋友们发贺词拜年。然后，又倒回去睡回笼觉，再醒来，已是九点多钟，宝贝已自动醒来，上楼来找我，又钻被窝里。于是，就和宝贝一起在床上安心的躺了一会，不急着做什么去，只安静的一起躺着。
下午，我们还去紫金山公园玩了。
今年因武汉的新型冠状病毒的传染和疫情，所以这个春节大家都不出门了。所以，公园也人少了。
