还在践行着一些“魔法口号”

发现这样的口号可能不仅限于行为层面，对于思维认知层面也是可以改变的

前提是你要意识到潜意识的内容是先与意识而存在的

突然想起来我之前为了自己的表达，有一个每天五分钟的练习，可以让我表达更流畅一点

所以当我需要改变自己的行为

首先要调整认知，其次不断地去践行，然后再进行过程中不断去修缮自己的认知

最近去听脱口秀，被选中我当然是很开心的，但因为工作的原因根本起不来那么早，所以到录制的地方已经快到截止的时间了。

而最先来的那一批人几乎是我刚起床的时间到集合地点的，所以我被安排到二楼做观众之前去过开放，坐在第二排。

在和演员近距离的接触下，可以更集中注意力去倾听他们的内容，这个时候整体的感官也是特别好的

所以虽然是参加节目录制，大家段子质量也特别高，但是感觉因为场地太大，我就在二楼，所以就很难特别注意力去听，不是那么的有参与感

这两天又把刘澜老师的学习力听了一遍，发现我刚买这节课的时间是23年的，其实也过去蛮久了，但是这门课在我生活中实质发生的改变可能没有想象那么大

虽然其中的有一些概念，比方说参考答案思维方式是很突破我自己的认知的。但是针对与思考和学习本身而言，很多的时候，我在生活中去思考这些并没有给我带来很深入的体验

所以这两天我又把学习力重新看了一遍，里面有很多很好的概念，非要说实际的运用，第一个是在遇到二选一的问题，可以去回答别人说这个问题。要看情况，然后根据这些情况去做一些洞察的分类。

还有对于需要深入思考的问题，可以用“听想变用”的方式去解答