昨天有点累。去单位开会，整理东西，走路一个来回。下午看天气很凉快，就去散步一会儿，走了几千步。结果昨天就疲倦了。
晚上看了一会儿手机，不知不觉已经睡着了，两三点的时候被冻醒了，空调度数有点低。一般情况，我都是调高温度再睡觉，但是昨天太累了。早上感觉鼻子不通气，嗓子不舒服。赶紧吃药了事。
在心里安排一下今天：早上去做理疗，汗蒸出出汗，又能够治风湿，又能够治疗感冒。中午吃点合适的饭，晚餐就不吃了，免得晚上难受。
有点感冒了
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