关于癖好及成瘾的肯定语
我把内在的所有抗拒模式，都视为必须要释放的东西。
生命爱我、滋养我、支持我。我尽力做到最好，一天比一天变得更轻松。
我愿意释放对癖好或成瘾的需求。
我超越自己的癖好，让自己自由。
我认同自己，也肯定自己正在改变。
我比自己的癖好更有力量。
我现在发现自己有多优秀，我选择爱自己、自得其乐。
对我来说，活着是安全的。
———露易丝·海《每一天爱自己》
我超越自己的癖好，让自己自由
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