001 疗愈内在小孩
继昨天我和死党互相引导三个小时，感受到倾听和陪伴的神奇力量。今天又get新技能，角色扮演。让我有机会能够站在妈妈的视角去看待自己。
不是沉浸过去，是认同感受，重新与自己获得联结，告诉我我长大了，我现在很安全，很有力量，拥有爱，我本身就是爱。
充满疗愈的过程，相信自己，相信死党，对自己有些耐心~重获新生力量~
今天听这个音频，又有新的感受，不仅可以回到过去，也可以邀请内在小孩同行，当我爬上山，她也在感受风景。那个小孩不是过去，是内在，给予自己安在当下的抚慰~关照自己、接纳和理解自己~
002 赋能
相比去年，我赋能意愿和力量还都没有那么强大。今天中午社群异常活跃，百花齐放。安然分享英语启蒙，哆啦分享如何面对压力，回归初心鼓励自己。每个个体价值都看见。
003 鼓励孩子怀有好奇和兴趣
妈妈注意到你非常喜欢三国故事，谢谢你跟妈妈分享赵子龙血战长坂坡。
004 鼓励孩子去沟通
妈妈注意到你很会跟小朋友沟通，邀请骏骏来家里玩果，你很失落，说出你的感受和请求，接纳自己。最后先去骏骏家玩一会儿，之后共创新玩法，出去玩滑板车，双赢。
妈妈注意到新滑板车你和骏骏一人玩一会，1辆车带来两份快乐，真诚得沟通弥足珍贵哦！
