暖暖的午后，阳光正好，冲一杯咖啡或煮一壶桂花乌龙茶，配上干果、水果和小零食，再来点音乐，享受这悠闲的慢时光，生活就是这样美好，如拿铁般丝滑香浓。

有人说，生活是苦的，有人说，生活是甜的，是苦是甜，全在个人的心态。

你的心若是平静的，生活在你心里就是美好的。相反，你的心若是浮躁的，生活在你心里就是苦闷的。

咖啡和茶的本质都是苦的，但香气却是浓郁的，后味儿也是甘甜的。如果不细品，是体会不到的。

就像生活一样，大多数时候都是苦大于乐，如果我们不能及时转换心情，调整心态，那生活对你来说，就永远是苦的。

如果觉得咖啡太苦，喝不下去，那就加一点糖，加一点奶，味道不就丝滑香浓了吗？

如果觉得浓茶太苦，那就配一些茶点，红枣，不就不苦了吗?

如果觉得生活太苦，那就想办法给生活加点甜味，想办法让自己开心一点。

心一静，一切都是平静美好的。

不管是咖啡还是茶，喝的其实就是心情，心静的时候，慢慢品上一口，咖啡的香浓与茶的香味，都是如此沁人心脾，烦恼瞬间被一扫而空。

很多朋友羡慕我是全职妈妈，不用上班，不用辛苦挣钱，但其实全职妈妈也是一份职业啊，所付出的绝不比上班的人少。

就拿我自己来说，每天早上起来要先准备早餐，然后给儿子穿衣服，洗脸，喂饭，等喂完儿子，我的饭也凉了，只能再热热吃。

吃完早饭，老公去上班，而我一天的工作才刚刚开始。

刷碗、扫地、拖地、洗衣服，做完这些家务需要一个多小时，差不多就十点多了。

天气好的话，要带儿子去楼下公园玩儿一个小时，然后就该准备午饭了。

吃完午饭，收拾完，就该哄儿子睡觉了，这时候大概是一点钟，儿子一般睡两个小时，只有这个时间，我才能休息，才有两个小时自由时间，干点儿自己的事儿。

下午三点左右，儿子醒来，需要给他喝水，吃点水果和零食，到四点钟，再带他出去玩一个小时，五点多钟，又该准备晚饭了。

晚上六点，吃完饭，还要陪儿子两个多小时。有时候，老公下班回来会帮忙带带儿子，我还能休息一会儿，但大部分时间还是我带的多。

到了八点半，就该给儿子洗洗哄睡觉了，哄睡的过程大概需要一个小时，等儿子睡着了也就快十点了，我也累的该洗漱上床睡觉了。

这就是我，全职妈妈的一天，连轴转的一天。

其中还不包括儿子不听话哭闹的情况。上班的人只需要好好工作就行了，但全职妈妈除了做这些家务之外，还要忍受孩子时不时的无理取闹，大声哭闹这种精神折磨，这才是最痛苦的。

为什么很多新手妈妈产后抑郁?就是因为养育孩子的过程的确太艰辛了。

累倒还是其次，面对孩子的哭闹，如果妈妈们自身情绪控制不好的话，是很容易失控的。

我还好，毕竟是二宝，有些经验，也相对成熟一些，可以处理自己的情绪，很少向老公抱怨，但过程仍然不容易。

可想而知，那些年轻的新手妈妈更难。可能还会因为养育孩子的问题，引起夫妻矛盾，甚至更糟糕的情况。

全职妈妈看似轻松，实则一点也不轻松。我并没有很多属于自己的独处安静时间，大部分时间都是围着孩子和家务转，还经常被儿子气得情绪失控。

其中的辛苦，只有亲自带孩子，没有人帮忙的妈妈们才能体会。

虽然之前也找过保姆带，但疫情政策收紧之后，基本都是自己带。其实，全职妈妈干的就是保姆的活，但是保姆还有双休呢，我是全年无休的。

保姆有工资，我没有的。有时候想想，我还不如保姆呢，呵呵。

由于没有经济来源，全职妈妈在家庭当中的地位相对较弱，很难实现自我价值，社会价值感也相对缺失，容易失去自我，找不到生命的意义，这也是全职妈妈的弊端。

这样看来，大家还羡慕全职妈妈吗？

当然，全职妈妈也不全是苦。能陪伴孩子的成长，看着他一天天长大，尤其是看到他那可爱的笑脸，你所有的苦都会瞬间化为乌有，觉得一切付出都是值得的。

同时，全职妈妈也可以通过业余时间，努力提升自己，学习一些新技能，待孩子三岁以后，为重返职场做准备，实现自我价值。

生活，就如同咖啡和茶，初尝都是苦的，但是当你有能力让心安静下来的时候，就不觉得那么苦了。这时，你才能品味到咖啡的丝滑和茶的清香。

在这人世间，每个人活的都不容易。但是转念想想，苦也是一天，乐也是一天，为何不选择笑对人生呢？

为何那么多人想不明白这个道理，宁愿整日愁眉苦脸，也不愿意笑一笑呢？

所以，心态真的太重要了。努力培养积极、阳光、乐观的心态比什么都重要。

心不快乐，生活怎么可能会甜呢？

愿人人都能拥有快乐的能力，乐观的心态，生活中的每一天，都如拿铁般丝滑香浓……。