《心智突围》:教你走出迷茫,重塑全新自我,成为心智突围的高手

文/石墨杨(shimoyang11)

18岁的时候,不知道该选择什么专业,考什么大学,去什么城市?

20岁的时候,不知道是该考研、工作,还是出国,不知道未来在哪里?

30岁的时候,不知道工作怎么突破瓶颈,不知道怎么平衡工作和生活?

35岁的时候,不知道事业怎样继续往上发展,不知道会不会被社会淘汰……

迷茫,是人生的一种周期性常态。每过一段时间,它就会悄悄涌上心头,让我们焦虑、恐慌、怀疑自己。

墨杨今天给你分享的一本书是《心智突围》,作者Windy Liu给出了自己的答案,这本书只是地图,只有时间书中提到的方法,哪怕是一两个方法,带你走出迷茫,重塑全新自我,成为心智突围的高手。

作者Windy Liu,毕业于武汉大学,曾任世界500强企业测试负责人,36氪特邀作者,人民日报《民生周刊》签约作者,公众号“自言稚语”主理人。

我们总是容易间歇性自律,持续性懒散,被自己习以为常的心智习惯所绑架。

设定好的目标永远停留在空想中,想要追求的生活也从来不曾清晰过。 你到底想成为什么样的人?你所憧憬的理想生活到底是什么样子?在忙碌的间隙,你是否曾经思考过生活的意义到底是什么?你是否想过要持续地去把一件你擅长的事情做到极致?而最终,你还能成为更好的自己吗?

据说人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。

《心智突围》围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。

一个人只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破“看不见”的操纵者——心智系统。

自我定位:人生如果没有方向,就像随波逐流的小船,注定到不了理想的彼岸。

认知优化:人与人之间最大的差异就在于认知,所以要改变自己就得提升认知。

心境重塑:一个人如果内心混乱不安,掌握再多的技能和知识都无济于事。

《心智突围》这本书,将基于人生这三大维度来探讨在心智重构的过程中,我们可以采用的原则和方法,从而让我们在复杂多变的生活中,从容地做出更好的选择,改变自己、成就自己,获得非凡意义的人生。

通过五个章节详细介绍了如何实现心智突围,人生定位、认知优化、精进指南,自我赋能、内心重建。

在人生定位一章中谈到,在这个焦虑的时代,优秀比成功更重要。

张爱玲说成名要趁早,从网红李子柒和带货高手李佳琦的迅速崛起,很多人认为成功就是人生追求的第一目标。大多数人只盯着“名利”二字。

其实成功往往是偶然的小概率事件。

哥伦比亚商学院教授迈克尔·莫布森在《实力、运气与成功》一书中,提出成功公式:

成功=运气+实力

想想我们经历过的大部分事情都是运气和实力的组合,有些事情更偏重于运气,而有些事情则更偏重于实力。

大公鸡以为天是它叫亮的,因为每天它叫完天就亮了。这其实就是大部分人的“认知归因差”,这也是成功学最不靠谱的地方。

与其把无法掌握的成功当做毕生追求,不如先选择成为一个优秀的人。

优秀=自由的头脑+丰富的心灵+强大的实力。

自由的头脑,就是能够正确地认知这个世界,不被世事无常所裹挟;丰富的心灵,就是能够敏锐地感知这个世界,与周围的人、事、物构建和谐关系;强大的实力,就是能够耐心积累,知行合一,能够通过持续的实践来达成设定的目标。

优秀的人往往都是有一整套更加正面、积极的心智模式。我们追求优秀,就要定位一套更有利于自身发展的心智模式,从而成为自己命运的创造者。

最重要的一点——找到你的人生使命

在这个日新月异、万物互联的时代,每个人看似都有成就自己的机会,但每个人的力量在社会浪潮之下都略显弱。

作者Windy Liu谈起朋友,朋友说现在有房有车,妻美子帅,生活变得安逸起来。生活已经可以看到结尾,没有什么欲望了。

Windy Liu工作之余,写作、阅读、绘画,朋友不解:“年纪一大把,折腾什么呢,值得吗?”大千世界,折腾的人,于自己而言甘之如饴。

人生并没有一个所谓正确的范本。在这个世界上,有人一生追求稳定安逸,日复一日的平淡;而有人,却不安于现状,不安分的跳跃折腾。谁对谁错,没有标准答案。

不同选择背后,蕴含着不同的人生追求。你选择了安逸,就不要抱怨生活的平淡;而我选择了努力,就不会恐惧前路的未知。

在这个物欲横流的社会,每个人都急切地追逐着财富和地位。俗话说:“你追钱,追不上;钱追你,你跑不掉。”当钱对于你来说是问题的时候,我们不能只盯着钱看,因为钱反映的是表面的问题,更重要的是去发掘那些潜藏于表象之下更深层次的问题。

只有通过心智的重构来追求个人的成长,才能从根源上解决人生中大大小小的问题,否则只是舍本求末,缘木求鱼。

查理·芒格在南加利福尼亚大学法学院的毕业典礼上曾说:“我不断地看到新的人有所成就,不是因为他们最聪明,有时候他们也不是最勤奋的,他们只是学习机器,他们每天睡觉时都比起床时更聪明一点,一点一点地积累。这真的非常有用,尤其是当你要走很长很长的路时。”

其实,阅读一本好书,就是一次自我教育、自我学习的机会,因为它可以让你获得更多的思维模型,提升自己的思维层次,用更多的视角看待同一个问题。

如果你通过阅读这本书,重构了心智,获得了成长,改变了自己的生活,变得更加睿智,走上了不断自我精进的道路,这本书就有其意义和价值。

斯坦福大学商学院教授贝南·塔布里兹和迈克尔·特雷尔的研究表明:“如果一个鸡蛋的蛋壳从外面裂开来,它的生命就结束了。但是,如果一个鸡蛋的蛋壳从内部裂开来,则意味着新的生命破壳而出。伟大的事物都是由内而外产生的。”

茨威格在《人类群星闪耀时》一书中写道:“一个人生命中最大的幸运,莫过于在他的人生中途,即在他年富力强的时候发现了自己的使命。”

人的最高级需求就是实现自我。那些获得了稳定安逸生活的已经优秀的人,依然努力,愿意接受新挑战,就是为了实现自我,甚至超越自我。

不要只是为了眼前的琐事而工作、学习没有多大的意思,我们得有更大更远的愿景,找到人生的使命。就如当年还在山西电厂当工人的刘慈欣,默默地写《三体》一样,最终付出得到果报,问鼎“雨果奖”,成为中国科幻第一人。

愿我们都能够由内而外地重构自己,成为自己想成为的人,过上自己想过的生活,然后,相逢在高处!


墨杨世无双,赠君一枝梅!

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