热爱运动

你有多久没有运动健身了？

还是明明定好了计划，坚持了一段时间，因为什么原因中断，至今还未准备好开始的？

再或者你是为了什么开始运动健身的，并且能够坚持至今的？

我最害怕去医院了，每次回来都下定决心要运动健身、要早睡早起、要饮食规律。

可是有时候也只是想想，有时候是做了一段时间便坚持不下去了。

不过近两年我找到了诀窍，那就是从散步开始，只要走出家门，这场长久的战役就赢了一半，不是么？

朋友们，一起动起来、走起来吧，只要不坐着，就看到了希望。