今日体脂上升了，体重不变，这样看来我是胖了
5月10日空腹体重
早餐
早餐：荞麦煎饼+鸡蛋+生黄瓜+炒包菜+熟黑豆豆浆
加餐：一根香蕉+两个小麻花+一个月饼+一个山楂糕+两个米花糖（吃的比较多）
午餐
午餐：三个小笼包+一块鸽子肉+凉拌胡萝卜+熟黑豆豆浆
晚餐
晚餐：一根风干牛肉+一个西红柿
说一下我今天为什么吃那么多零食。因为生理期，即便吃的少体重也不会有太大变化，所以减肥期间最能放开吃的时候就是生理期 ，不会涨太多肉，当然如果能保持平时减肥餐，那生理期结束后，一定会瘦很多。
吃货减肥路
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