今天早上体重101.3 是这个月最大的收获了。时间如白马如隙，8月一半，我依旧没找到自己所谓的快乐，生活还是在没有规律的继续下去，没有了目标与压力，如同一盘散沙，只有那些星星点点已经形成了本能的习惯，还在惯性中坚持，让我还不至于堕落到底，让这段颓废的人生还有一些积极的意义，我知道这是另一个自我占据了主导地位，放纵自己的欲望，放松、享受追求所谓的物质上的人生快乐，可惜内心里还是不快乐，那你想要的到底是什么？
花开有期，燕过有时，所有的事情都是急不得的。你要学会耐心等候，静心生活。
把握好每一个当下，你自会在水到渠成中，收获最好的答案。
其实以每一种形式存在于生活中，都是合理的，人的精力是有限的，当你以这种形式存在于你的生命中，也一定有这种形式的优点，比如这段时间的自已，以家为主，陪伴家人，收拾打理家务，整理收纳物品，做健康餐，陪儿子、陪老人吃饭，检查身体，健身等即便爱美也是对生活的另一面有了热情。缺点是不与外人交往，工作不再做为主要的事情，浪费很多钱等。如何是均衡这些关系，做到工作、生活、人际关系平衡，其实很难，一天只有24个小时，去除随眠要保证6小时以外，剩余时间真的不多，要想事事都做到完美，会很难，所以随欲而安也是不错的选择。
听到一个UP主说，负面情绪如同便秘，而最好的解决方式是写作，如同拉屎，写出来，便秘也就解决的。话虽糙，理不糙。想想也是这个道理，无处发泄的情绪会堵截到心理，慢慢会造成心理疾病，无处倾诉或不被人理解的时候，写出来也是一个很好的办法。
儿子解决负面情绪的方面很值得一学，最近驾校学习的他，十分不适应驾校老师的教学方法，粗鲁不分黑白的骂声教学，让他对驾校的学习有了心理阴影，心理压力大到身体病了两回，而且严重影响了他正常的学习计划。每天驾校学习时间压力值过大，他整个情绪都处于焦躁状态。他的调节方式是每天和朋友诉说，发泄负面情绪；回家后学习老师教的各种技能，这样就第二天就不会为学过的知识骂他； 当什么都不想做的时候，他会重新调整自己学习计划，以目标为导向，在他开学前完成他想要做的事情。最牛的是他什么都不想做的时候，他会复盘，他找我讲他这一学期都学到什么，完成了多少天，陪他一起看看他的成绩，他说这样可以鼓励自己继续坚持下去，重新调整计划后，又可以开始新的一天。而我在情绪上与他无二，而在调节的方式上，他是我的老师。
看看自己今年坚持了227天晨起写作、简书里88天的日更，这不就是成绩吗？看这些坚持是不是更有动力呢！加油吧！
