相信身体的判断

一个认真的建议:相信身体的判断。很多时候,身体的直觉比头脑的理性思考更敏锐。

比如说,做重要决定之前,先去吃一顿自己喜欢的饭。如果吃起来很美味,就说明我的判断力正常;反之,如果连喜欢的食物都不好吃了,那自己的身心一定是哪里出了问题,判断力也会受到影响。 要不然怎么说胃是情绪器官呢。

还有一个类似的判断方式,就是去感受自己面对这个决定的时候,身体有什么样的感觉。如果直觉上是对的,身体会非常舒展和轻盈,有一种跃跃欲试的渴望;但如果是一种收缩和畏惧的感受,即使那个机会听上去不错,却好像有一种沉重感压迫着自己的身体。

这种时候真的要三思。身体的反应往往比我们的理性思考更接近潜意识,如果身体的感受不对劲,不如先信任自己的直觉,暂时离开——你的大脑之后会慢慢跟上,帮你拆解细节的。。。

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