一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！

9分

本周开启了时间记账，观察时间都去哪了。

使用时间最多的活动是清洁打扫做饭等日常，比较规律的是周末爬山一天，每天早晨大礼拜和周三周五两次临在静心练习，每天晚上给孩子讲故事。

计划外的是两次有朋友来找我，聊天和帮忙看房子。占用两天的下午到接孩子时间。

二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。

这周做了一个印象深刻的梦，对我影响非常大。

梦到我到了一个陌生的地方，周围的人也都是陌生的，我感到很奇怪，这是哪里？不像是我们的世界。。。一个念头闪过，我是不是死了？然后我就各种方法，通过问别人，通过观察环境，确认我已经死亡。怎么死的呢？努力回忆死前最后一刻的情景，怎么也记不起来了。

到了发表演说的时候，我说：我这一生最大的遗憾是，我还有两个孩子没有成年。。。在说话的时候，我心里觉得自己好假呀，只是想感动听众，其实我一点也不关心生前的人和事。我真正最大的遗憾是，我死后来到的世界，并没有升级，我仍然没有智慧（不知道自己怎么死的），我的灵魂没有得到净化。这是我真正的最大的遗憾，人生一趟白来了。

然后我就想，不对呀，我生前也是接触了个人成长的啊，我也练临在啊，为什么我的灵魂没有净化呢，看来我自己的一生大部分时间是跑掉的，是没有真正的临在的，修的太不踏实了。真的是太遗憾太遗憾了，都摸到边了，竟然没有深入下去，导致一生白费了。

懊悔，不甘心，特别希望是一个梦。在梦里使劲儿掐自己，不疼。我就想，肯定是一个梦，等着醒吧！

醒来以后，懊悔的感觉还在。庆幸是个梦。我自己反省了一下，如果真的死亡时，有些东西是对灵魂有净化和升华的，那么就是临在，是一生中有多少的时间是跟本体有接触的。那么我这一生要如何活呢？

原来我想做一些健康有机植物类的东西，做销售，想过的有黄姜及制品，古法有治疗功能的浓缩膏啊，植物芳香疗法的精油制品等等，还想过经营有机农场，开托管班等等。之前我对销售东西是有兴趣的，如果是我认可的，我愿意去做。可是这个梦醒来后，我突然觉得，我即使不挣钱，也要做心灵成长相关的工作，首先是要对自己有帮助。一直觉得自己修得不够有力量，不够有深度，还不能做这样的工作，也知道做这样的工作有多么困难，即使修的比我好的，也会有非常巨大的挑战。但是现在我不这么想，就算再困难，就算只有我自己，我也要多做练习，我们都知道在生活中修行，可是没有刻意的练习打基础，生活中的所谓修行只不过是分分钟都在跑掉的无觉知。

我排出自己的时间，把个人成长放在第一位，一周两次静心活动都有距离近的伙伴一起，每天做大礼拜，自己打坐，生活中尽量多回来。我准备把自己固定做临在练习的时间公布到社区，有意愿的人可以一起练习，目前没有公布，但是身边近距离的伙伴有需求的真不少，并且反馈也不错。这可能就是一点点信心，我知道坚持比较难，对我，对别人都是。我未来可能面对内在各种阻力和痛苦，这都是面对自己的机会。并且一但是最初为什么这样做？回到这个问题，我想一切负面感受，都能去面对了。

三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。

通过跟我弟弟沟通，发现真相，真的太难发现了。一件事情，发生了，为什么这样？每个人都会有一套解释，讲给别人的时候，都避开了自己最重要的那个责任，那个地方有自己无法面对的点，最不愿意看见的自己的真相。因为一旦承认是自己造成的，就要去探索为什么自己这样，就会碰触到那个最不想碰的地方。所以，他给我讲了一个他自己都信以为真的谎话，我没有说什么，只是听着，我觉得他很享受这套逻辑的通顺，我只要听着就行了，我替他松了一口气，事情终于就这样解释过去了。

我觉得他需要这个缓冲，以现在的状态，他无法接受更加血淋淋的现实，可能以后慢慢会能接受一点，目前这套解释挺不错的。可如果一直都相信这套解释，那下一段关系不知道会怎么样，十有八九是重蹈覆辙吧！

我为什么断定他就无法面对事实真相呢？所以我就只是听着他说，不提出疑问或者提醒他呢？最近听钻石途径，说慈悲就是当我们敢于面对自己的痛，看自己的真相，就愿意和能够帮助他人看见他们的真相。这时候可能显得冷酷无情，不是那么可爱，但这就是真正的慈悲。

我断定他无法面对真相：是他自己搞砸了，他的行为模式让人难受，他之所以这样是有巨大的伤痛没有面对，在掩盖假装是个完整的人，但是跟人相处就会全都冒出来。

我自己呢？也觉得要慢慢来，不要一下就太激进了，需要缓冲。所以我觉得弟弟需要缓冲，暂时先蠢着吧！另外，我也不想当一个坏人，让他讨厌我。当我只是听着他的谎言，他以为我已经相信了，我至少还是个他可以诉说谎言的人。