#归零活法正念实修 早课0215
今天早上醒来起不来就躺着想今天能为他人做点什么？想给那天面试的朋友做一套大客户营销方案，但又觉得自己的状态不佳，做的不一定合适（毕竟自己的事还拖着没有去做呢！）
送完孩子上学小区转了几圈，回家吃饭做早课，感觉自己心烦意乱的还犯困。
我的现状是我的选择，过去不可逆，现在头疼犯困就去睡觉，醒来在根据当下的需要做点断舍离和利他之事。
跟着老师做完清理稍微平静一点，正向念头多了，只是内在缺乏力量，但也没有很多的自我攻击了。
假如今天是最后一天，我至少可以平静地度过。
我爱我自己，我爱我创造的世界。谢谢你，我爱你
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由。
—正念 清理 利他—
正念
#归零活法正念实修 周三共读0215
今天深陷情绪漩涡终于平静，回听了学姐们的主持和共读，感觉比自己看书快多了。
虽然现在还不确定做什么，但《业力管理》这本书还是很经典的。
这次印象最深刻的除了想要什么就帮助他人获得，还有思考原因背后的原因。
我还需要大量清理——对不起，请原谅谢谢你，我爱你
以我精进功课的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由，财富自由！
-正念 清理 利他-
养生
＃归零活法 上午回家2.15
感恩娜娜学姐和其他学长的关爱
感恩电热毯捂热我冰冷的身体
感恩手机闹钟提醒我回家感恩
#归零活法正念实修 下午回家0215
[爱心]接送童童
[爱心]断舍离很多衣物
[爱心]给收垃圾的大叔现金红包
