8月27日（减脂30天）
目标体重：55kg
原始体重：65.1kg
昨日体重：59.4kg
今日体重：59kg
试纸：+++
昨日餐单：青菜餐第1天
8：00 鸡蛋1个，青菜200克
12：00 鸡肉约60克，青菜300克
14：00 酸奶100克
21：00 鱼肉100克，青菜20克
全天喝水：2000ml
走路4900步
幸福减脂第30天
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