身体概况：体重62.6kg，例假渐渐接近尾声，今天没有排便，没有泡脚
饮食：今天中午吃了炖排骨，本来想破壁机榨胡萝卜汁，但是破壁机底座进水导致没法正常使用了，所以胡萝卜汁喝上的时候都是在晚上了。
运动：冥想+三遍八段锦
睡眠：昨天晚上10点到今天早上7点，中午没有午休
情绪：感恩篇：
感恩我今天中午炖排骨的手艺又提升了，味道比上次清炖排骨好吃多了。
感恩入口的食物满足我的味蕾和胃，让我和老公有一个在一起简单又开心的午餐时光
感恩帮我安排汽车保养的工作人员，可以帮我提前安排出无需排队的汽车保养流程，非常的用心
感恩今天我自己的状态可以安住在一种安定之中，并且为老公香港研学设计海报
感恩下午有个安静美好的冥想时光，可以更好的照见我自己，与自己的高我链接
感恩老公回来就自己去保养汽车了，他说很想让我陪着他一起去，但是因为我手里还有很多事情没有忙完，他说算了，还是自己去吧。感恩他自己主动承担这些事情
感恩我的妈妈从老家让邻居帮我带过来一些胡萝卜、苹果、还有我的羽绒服，天气一下子冷起来了，收到妈妈送来的爱
感恩老家邻居帮忙给我带过来，下周约个时间一起吃个饭，让孩子们在一起玩玩，几次帮我带东西，我也可以借此机会表达我的谢意。
感恩听到妈妈说，我得在家伺候你爸，他干活，让他吃的好。我觉得我妈妈真的也改变了很多，看到她和爸爸的关系越来越好，让我觉得真的是很开心那种。
感恩我出去拿东西的时候，两个孩子可以安定在动画片中，没有任何争吵，没影响到上课的老公
感恩新的合作伙伴齐头并进，高效率的办事，有清晰的目标，可以凝聚大家的力量一起向前
感恩晚上我做工作的时候，两个孩子没有过多的打扰，可以让我完成任务
感恩今天收到公司发来的课酬工资，可以让我们把金钱分配给她们要去的地方。
成功篇：
今天我在做海报的时候，没有任何抱怨，第一版用手机做的，但是这一个版本没有收到采纳，后来大家让我用稻壳做，我晚上又重新按照稻壳的版本去做了一份，而且按照合作伙伴提的要求去完成的一份基础版海报。在这之前，我可能会对老公有依赖，自己不会做的，不愿意做的就是耍无赖交给他，让他去完成，但是今天我没有找借口，因为我想到思考致富里面的计划了，如果因为我掉链子他补上的话，就会消耗他更多的时间精力，而他可以完全用这部分时间产生更高的价值。
为自己今天这份努力去完成工作的样子点赞，虽然是很普通的一件小事，但是我感受到完成这件小事的时候我内在的状态是完全与之前的不同的了，为自己这份成长点赞，哦耶！真的太棒了！
