实话生活体悟人生

今天是2017年3月23日

天气晴天

温度18-27度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有灵感

就写了文章

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃完早餐以后

就回到房间

找了视频资料来看

看了一些以后

找书来看

看了一会以后

后来准备到了中午的时间

就换衣服出门

骑车到外边去办事

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

办好了以后

又顺便过了外边的菜市场

看了一下

没有合适可买的东西

就骑车回家了

在回来的路上

路过了修理马达兄弟的店

在那边看他修理马达

后来见他有点忙

就回家了

到家以后

就去睡觉了

起床了以后

就去上了厕所和洗脸

接着就到厨房

去煮了一点面条来吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

看了一些东西

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了一些视频资料来看

看完以后

就去读了中庸等书

读完以后

就换衣服出门去透气

就关了电脑

来到了修理马达兄弟的店

跟他在那边聊了几句

后来就到附近超市去走了一下

买了一块四毛一斤的土豆

花了一块八毛钱

接着就回家

在回来的路上

又在下边菜市场

看到合适的西红柿

就买了一块一斤的西红柿

花了一块三毛钱

然后就回家了

回到家以后

家人正在煮菜

就先到房间开电脑

才看了一些资料

家人正好煮得菜

就到餐厅去热了昨晚的剩菜

弄好以后

就与家人一起吃了晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

就看了一个视频资料

还有整理一些资料

弄完以后

就去读了老子的道德经

读完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

就去找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪