践行赞赏日志第206天

2024年第238天【2024年8月25日】,赞赏自己和家人第206天。

今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗?

邀请你把过程记录下来,作为唤醒爱的催化剂,唤醒生命的内在动力!

每日赞赏从自己开始。

赞赏自己第206天!

蕙芹,你今早的起床时间是6:00;今天你干洗脸68次、喝温水3杯、做扩胸运动100个、开合跳4组120个、冥想20分钟、第三轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡第一天。

今天,你认真践行“有言实行”,读诵《道德经》1遍(年内累计241遍)、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍(年内累计97遍)、《中庸》0遍(年内累计1遍)、《大学》1遍(年内累计10遍)。另与同学们一起共读打卡第72天,今天累计读书用时46分钟。

今天,你去安宁访友,一起逛农贸市场,感受人头攒动的热闹,喝茶聊天买衣服,来回的路上读书听直播,回到家读书洗澡面膜床瑜珈。

你的行动力,创造你的奇迹!

你感到特别开心。。

赞赏你一个热爱学习、重视友谊、积极行动的人。

赞赏先生第206天!

老杨,今早你早起做早餐、清洗鱼缸和过滤水箱,一起到安宁,来回都有你开车我很轻松,逛农贸市场买了瓦罐蔬菜等,回来将瓦罐泡上水冼花生煮熟,还练了字,

我感到特别开心和幸福。

赞赏你是一个积极上进、很会操持、关心家人的人。

赞赏儿子第206天!

儿子,今天你骑自行车准点到达刘老师工作室,下午外面逛街和书店,下晚些回家开始练书法,我感到特别开心。

赞赏你是一个独立、自律、上进的人!

爱自己,爱家人!

2024年8月25日

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