日记

很明显我也渐渐养成了书中所说的随手记录的好习惯。

每日反思最常用的一个技巧。最重要的就是不要让习惯中断.养成一个习惯，每天都在日历上打个红色的叉，千万不要让叉断掉。

用手写记录代替电子记录。纸上的笔画不会像ppt一样限制你的思维。没有条条框框

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