李笑来老师的财富自由课。
如何提升自己的元认知能力有三个方法：坐享，兴趣和反思。
人生最宝贵的财富到底是什么呢？
是注意力。注意力用在哪里决定了你是否能获得成功？
大部分人会掉进注意力的三个大坑里面第1个是，凑热闹。第2个是，随大流，第3个是操别人的心。
要想人生有所收获，就一定要避开这三个注意力的大坑，把所有的注意力用在自己的身上。把注意力用在自己身上的哪部分呢？两个字成长。
我今天有三个收获，第1个从今天开始练习做下。第2个，从今天开始每日进行反思。包括像这样的一个学习输出也算是一种反思，那第3个呢，开始记录自己的注意力都用在了哪些地方，可以做怎样的调整来提高效率。
