2024年的主旋律是个人向内求，关注自身成长，把大部分的时间用在了让自己变好的方方面面，包括但不限于美容、健身以及个人能力提升等方面。时常想啊，如果在初入职场时，就有很好地规划，那思想的沉淀和积累一定不是目前的样子。回首过往，很多时间浪费在了毫无意义的事件上，现在想来，如果那些时间都用来读书，那知识储备和认知维度可能达到一个新高度。我们经常是一边感叹时光易逝，一边又在浪费时间。然而现实是宝贵的时光既然已然逝去，那更加要珍惜现在的每一分一秒，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。
最近运动坚持得不错，每天要么跑步三十分钟、羽毛球一至两小时，要么瑜伽一小时或者游泳四十分钟，原来运动上瘾是真的。每次运动后的大汗淋漓，好似给身体和心灵都做了一次洗礼，那应该就是多巴胺和内啡肽带来的神奇效应吧。坚持运动后精力越来越充沛，精神状态越来越好，目前基本可以做到无需提醒的自觉。但是，最近阅读做得不是很好，正是因为没有坚持整本阅读，导致了每日一记经常性没有灵感，无话可说，真值得深刻反思。
后阶段，整本书阅读一定要提上日程，目前已列部分教育类书籍，书单还包括女性职场修炼。
目标一：不断提升自己的情绪管理能力，在压力下保持冷静，面对困难时不轻易退缩，保持稳定的心态有助于做出更加明智的决策。
目标二：不断提升沟通协调能力，耐心倾听他人意见，理解他人需求，并通过有效地协调和沟通来解决问题。
目标三：提升灵活应变能力，能迅速应对各种突发情况，调整工作方向和策略，从容应对各类挑战。
目标四：提升专业知识，扎实的专业知识是做好工作的前提，在自己的专业领域深耕细作，不断学习和提升自己的能力，拿出“活到老，学到老”的劲头，学习是进步的阶梯，自我提升是成功的关键。加油！
