今天，新华社的夜读“2024年，用这15个微习惯改变自己”，我觉得有必要条条都摘录给大家：
一、告别低效，找到节奏
1. 每天早晨列出一天所要做的事，按照轻重缓急排序，然后一一处理。
2.做重要的事情时保持专注，尽可能减少外界的干扰。
3.今日事今日毕，尽量不拖到明天。
4.凡事提前十分钟，你会更从容。
5.定期复盘，查漏补缺，总结经验，更好地前行。
二、改变思维，调整心态
6.在作出判断和选择前，先冷静三分钟。
7.遇到难题，先尽可能尝试自己解决，给自己一些独立思考的时间。
8.学会长板思维，找到一件自己擅长的事情，然后将它练到精通。
9.想不通的事情，试着反过来想或者换个角度想。
10.面对一些遗憾和不完美，学会放下和释然。
三、热爱生活，拥抱美好
11.减少对手机的依赖，把书籍放在自己随手可及的地方，可时常翻一翻。
12.及时整理，定期清理掉不需要的东西。
13.找到自己的爱好，每隔一段时间沉浸其中一次。
14.定期给自己准备一点小奖励、小惊喜。
15.时常把微笑挂在脸上，生活会更加美好。
仔细研读了一下，如果大家能够按照这15条要求去做，那么2024年必定是自律的一年，开心的一年，充满活力的一年，这一年也将是大家能量满满，收获颇丰的一年，大家赶快收藏并挑拣些适合自己的使用起来吧！
