今天是我早起晨练的第四天，今天差点放弃。
早上真的非常不想起，但是我明白，只要放弃这一次，以后都不会早起晨练了。
在户外跑的途中，我遇到了一个头发花白，精神抖擞的老大爷，估计看起来有七八十岁了。他也在晨跑，看到这位老大爷，我觉得我更应该坚持下去。
我原来一直认为早睡早起身体好是三个愿望，太难实现。
但是从这周开始，我决定去挑战早睡早起。由于工作的性质，我一般一坐电脑前就是一天，晚上睡得晚，晚上起不来。只有偶尔早起了回去做早餐吃。
可能是还年轻，感觉不到身体不适的地方，但是我认为我需要一个规律的作息。早饭真的很重要。在上周末，我决定早起晨练。
我希望我可以坚持下去，毕竟身体是革命的本钱，不管做什么工作都需要一个健康的身体。
