今天，听了“走出强迫症”这本书才知道，原来强迫症有这么多类型。书中书里一共写了五大类，
第一类叫作宗教、道德、迷信主题的强迫症；
第二类叫作污染与纯洁主题的强迫症；
第三类强迫症，就是精确、秩序、对称及完美主题的强迫症；
第四类是大多数人都有的，叫作对于潜在危险和灾难的保护主题；
第五类叫作对躯体的变形恐惧症，也不是强迫症。
比如：阅读强迫症，读报纸一字不落的情况还不完全一样，就是他读一本书的时候，他遇到任何一个有疑问的字和词，他一定要查字典，无休无止地查字典。这是第三大类强迫症。
突然让我想起一个同学的妈妈，每次出门都要等她半个钟以上，这是我亲自见证她的行为，当时不知道是强迫症，只觉得她这个人好奇怪。
同学说， 她妈妈每次出门，都要来回跑好几次。就是那次一起下楼后，她说好像煤气没关，上去了，我们等她下来，走了没几步路，又说窗户没关，我说“啊姨，窗户没关没关系，我们买完东西很快回来”，可是她不行，她要上去看一下，我们又继续等。又下来了，走了一段路，她有点不好意思的说，好像大门没关，我们说不可能的，她说万一有贼进屋怎么办？只能又让她上去检查。就这样，浪费好多时间。今天才知道，她是强迫症。
怎样去分析强迫症呢？有几点：首先，有侵入性的思维，就是自己不断的怀疑，比如啊姨的案例，她是怀疑煤气没关，又怀疑大门没关，然后会必须要上楼看一下，也就是有侵入性的行为，然后强迫搞清楚事情，如果不让它做，她自己头脑又会出现一种叫做评价性思维，也就是万一“有贼进屋”呢？
所以，强迫症患者一定会有强迫思维和强迫行为。
比如啊姨的这种强迫症，是可以有治疗方法。就是分析有贼进屋的可能性有多大，然后制止她继续上楼检查。
比如书中讲到的知情渴望。对于知情渴望渴望举个例子：有人一定要确切地知道“我真的爱她吗”，他一定要想办法搞清楚，就问那个女的：“你觉得我真的爱你吗？你真的爱我吗？你能不能大声地说出来你爱我？”他的伴侣说：“我爱你。”好，过两天他又说：“你真的爱我吗？怎么能够证明你真的爱我呢？怎么能够证明我真的爱你呢？我现在不确定我是不是真的爱你。”他就一天到晚想要确切地搞清楚自己和伴侣是不是真爱，爱到什么程度。
跟严重强迫症的人一起很累，他自己也很累，很孤独！
还有要区分：重度担心不是强迫症，执念也不是强迫症，癖好、坏习惯这些东西都不是强迫症。
那么患有严重强迫症的人要不要跟别人说自己有强迫症呢？不要。因为承认了自己有，就可以理所当然的做一些强迫症的行为。治疗强迫症的行为，最基本是要自己去面对它，制住行为。其余对于不同强迫症都有相对应的疗法。
