反思笔记：与欲望和解
这个世界上存在着各式各样的人，你只需要做自己喜欢的样子。我希望自己可以安静平和，按照我想的样子去生活。这个世界不是你想，你就一定能做到什么样子。他存在一定规则和限制，你所想也只能在一定范围内实现。为啥人到了一定的年龄后，就会相信运气，相信命？因为只有有了一定的经历后，才会发现有些事情是无法改变的。会有一道你无法突破的障碍，或是能力所限，或是运气使然，总之你就是突破不了。
还有就是欲望，人总是会有各种欲望，而且是你无法浇灭的欲望。我曾经想战胜欲望，但现在感觉我肯定胜利不了。因为我现在感觉到，欲望本来就是我自己。欲望就是我的一部分，我们总是会习惯性的说战胜自我。但真的能战胜自我吗？战斗是需要两个人的人，你就一个人根本就不可能存在战斗。自己打自己吗？那不是战斗，那是自残。我需要的不是战胜欲望，而是要学会跟欲望和解。和解好像也不准确，和解也是两个人的事。那应该怎么表述呢？用修正或是完善自己的欲望更合适。
你更应该把欲望看为是一种可塑的状态，对待欲望就像对待我们自己一样。思考怎么能把他进行完善，进行修正，而不是总想跟欲望对着干。欲望这个东西，或是我们自我，当你越是给与他足够的关注，他就变得越强大。就像当你想通过节食减肥，你越是告诉自己我不能吃饭，那个吃的欲望就越是强大。直到你自己找个理由说服自己，痛快的去吃，这种欲望才能被方向。
我们自己跟自己对抗是没有胜算的。你的对抗行为其实就是在帮助你的欲望变强大。你应该做的是，接受他，放下他。我们饿了就会产生吃的欲望，这是人身体的一种本能。如果我们没有了这种本能，可能就要被自己饿死。或是像那些厌食症，健康就会发生问题。
其实你只需要接受你欲望，不要去批评他。就像我们对待自己的孩子，小孩子淘气是本性，你打骂并不能从根本上解决问题，反而还会引起其他问题。我们产生各种欲望，一定是有原因的。你需要去寻找产生这种欲望的原因。消灭产生欲望的原因，或是接受欲望，并满足他。我们产生各种欲望不就是为了促使我们采取行动去实现他吗？否则人类也不会存在和发展了。
接受欲望的产生，满足你的欲望；或是对于那些不切实际的欲望，用其他的欲望来替代他，通过转移注意力来消灭他。我们的注意力是有限的，当一件更重要和紧急的事情发生，之前的事情就可能被覆盖掉。
我今天的思考，主要目的就是想要梳理清楚一个逻辑。我该如何的更好跟我的欲望相处。通过上面的思考我得出的结果是，我与欲望本就是一体。如果采取对抗的方式，只能是得到自残的效果。欲望的产生可能只是我们的一种自我驱动吧。你应该做点事情，所以欲望就产生了。人如果没有了任何的欲望，那你的存在与否就没有区别了。人只有通过做事，才能体现到你存在的价值和意义。而欲望不就是在驱使我们做事吗？只是欲望的产生有时没有什么逻辑，他可能是根据外界环境刺激，随机产生的。
这时就需要我们自己进行一些引导和塑造了。对于欲望的塑造，其实就是对于我们自身的一种塑造。就像我上面提到的，欲望本身就是我们的一部分。
我就是欲望，欲望就是我。欲望没有了，我也就消失了。
我们能对外界的刺激给与什么样的反应，这是按照一定既定逻辑来的。我不一直有个观点吗，我们其实就是一个算法。一个输入就对应着一个输出。给你一个什么样的刺激，也就对应着一个什么样的反应。不同环境下生长起来的人，会多少有些区别。但基本的逻辑就是这样。
我会产生什么样的欲望，一定是跟我自身和环境都有关系的。环境负责给出刺激，我负责给出反应。思考自己的欲望，也是在对自己进行认知。这是一种反思，更是一种自我的认知过程。一个人如果真的到了无欲无求的地步，我想他还算个人吗？人不就是有欲望驱使，但又受限于社会规则的动物吗？你自己自然会根据外部限制来实现你各种欲望的平衡。你知道什么能做，什么不能做。你自己自会去权衡利弊。选择那些你可以承受的事情去做。
而我们自己对于欲望的一个引导，更应该是一种趋势性的规划。或是说通过对于我们自身欲望的主动影响，塑造，来实现对于我们自身的一种塑造。不是单纯的对抗欲望，而是主动的塑造欲望。同对于欲望的引导，让我们成为自己想要成为的样子。
虽然我们都是受限的，你再大的努力可能也只是在一定维度中得到改变。但你还是要有主动规划人生的意愿。因为你自己存在的证据，证明就在这里面。你只有去主动做一些事情，才能证明你的存在。就像笛卡尔说的那句话，我思故我在。你怎么证明你存在过，不就是你做了一些事情吗？而你做的这些事情，还必须是经过你的思考，和规划做出来的。不是简单的条件反射，而是经过长时间的规划，做出来的。狮子老虎也能做一些事情，只不过那都是出于天性本能。只是单纯的为了生存和繁衍。你只有做一些更长远的规划，做一些跟生存繁衍没有关系的事情，才能证明自我的存在。其实这也就是马斯洛所说的自我实现。精神层面的存在，才能证明你真的存在过。
最后再说一些我具体的烦恼。我知道应该延迟满足，用当下的享受来换取未来不确定，但可能更多的潜在享受。但对于房子的执念我还是放不下。那就准备实现他，但我暂时又不具备那样的能力。这不就是在驱使你做事吗？你应该做一些事情了，所以欲望就产生了。这个逻辑对吗？我并不确定，我需要再观察观察。
但不管你有了什么样的欲望，你不能忘记你整体的规划。人生是个过程，你不能为了暂时的欲望，而破坏了整体的趋势。
