“日更是最好的冥想方式。”这是日更群伙伴小红帽分享过的内容。我一直记着，并践行着。
正好今天讨论日更的内容，那我也整理一下自己日更的心得。
一、一日收获
每天的日更除最重要的是对自己生活的反思。日更的首选主题是一日收获，每天晚上临睡前，我都要问自己这个问题，《奇葩说》里有个辩手——杨奇涵，他说每天晚上临睡前会问自己“今天你更博学了吗？”大家都觉得他很无聊，我也觉得世上怎么会有这样的人，没想到今天我也会这么问自己，你今天有什么收获呢？
二、矫正
我很容易沉浸在自己的情绪中而不自知，写作像面镜子，让我看到自己。有时候我会写着写着就骂自己：这样下去你的人生很糟糕耶，能不能不要这么丧啊？写作让人不能逃避真实的自己。
三、灵感
我不喜欢囤稿，运营公司公众号的时候我也不囤稿，一个原因是我大部分只对自己刚写出来的稿子有热情，还有一个原因是，就像饮食，我不希望自己暴饮暴食。今天状态好，洋洋洒洒写完了，那就做其他的事情，今天状态很不好，写得过程痛苦不堪，为了写而写，但写完之后，就像百米冲刺后的力竭，了无遗憾。
我想这才是日更真正的意义，每一天，我都在关注自己，矫正自己，每一天我都没有偷懒，不管写得好，写得烂，都要完成。
小狮子王后一日收获
