今天是我的五十岁生日，首先祝自己生日快乐！谢谢兆华买的小蛋糕，还请我看电影。距离150岁还有整整100年，放松自己好好活。
昨天的主题是能量，早上老师先让我们感受搭档的能量场，然后让我们带上眼罩到户外感受万事万物的能量，那一刻的体验很深刻。释放、折射、反射，我对物理学生物学原理很擅长，可从来没想过用身体去经验。
昨天早餐是与誉心老师和蓝兮老师一起吃的，誉心老师跟我说：“一定要让自己满了通透了，才可以做到纯粹利他。”这是爱的课程后我一直思考的问题，感恩誉心老师的点拨。
上午第一拍是印度舞蹈皇后静心，在舞蹈中找寻内心的安宁。因为前一天我骂不出来，跳舞时我专门观想喉轮，舞动中儿时的画面出现，原来父母是因为我说话不经大脑，啥都说，专门跟我谈话说让我思考后再说，当时我赌气下定决心以后啥都不说了，没想到身体记住了，真不说了。发现了结症，如何对症下药呢？我从心轮入手，我的家人都深爱我，我也爱他们，我爱来到我身边的每一个人，当我这么想的时候，感觉心轮敞开了，一股能量从心轮喷涌而出，直达喉轮，我的喉轮一下子就通了，感觉爽！当喉轮通了以后，我决定贯通一回，从海底轮向上，能量沿脊柱直达顶轮，感觉能量一直向上涌，忽然能量有如喷泉一般撒在我的四周，好美！第一次感觉脊柱通了。后面的舞蹈我就是不断巩固成果，让脊柱更通畅。我知道了，当我自己守住中正，我有了一个轴心，我的轴可以原地转的。
能量之舞，在舞动中感知能量。我的觉察是当与自己在一起的时候，舞动中我是有自己的呼吸节奏的，可当与小伙伴共舞的时候，我的呼吸节奏就忘了关照了，还有就是在守住自己和关照他人中我还没能把握好尺度，舞动中不断调整自己的内心平衡点，在跳舞中也能学习呀！
下午第一拍老师讲了七个脉轮。虽然跳过脉轮舞，感觉这次老师讲得系统而且清晰。
讲了还要练，老师带领我们从海底轮开始向上用呼吸敞开各个脉轮，感觉中柱越来越通透了，“巫”连接天地普度众生，我就是能量的通道。
晚课继续法喜曼陀罗，用全场的能量让自己更加通透。我感受到身边小伙伴的不安，我们直接连接的手一直没有松开过，共同面对，共同成长，我感觉从未有的踏实与温暖，我们是团队，我有伙伴，那一刻我的心安住了，七个脉轮依次盛开，内心无比喜悦，最后喜极而泣了。晚课结束的时候，我深深拜下去，感恩老师的引领。
晚上应该休息的，五十年一次的大生日，还是决定出去过，好些天前和兆华约了看电影，这次终于成行。看电影前还有小伙伴一起吃饭，我正处在复食阶段，我问了我的身体，我的身体说没有吃饭的意愿度，所以我就静静地看着他们吃饭，然后去看电影。《银河补习班》，从家庭教育指导师专业的角度看电影，感觉非常有意思。
我这几天能够在德州安然学习，还与我的团队分不开，因为系统故障的原因，后援服务团队加班到昨天凌晨三点多才完成200多位小同学的旅游意外险业务，那一刻的努力已经与钱无关了，那是爱，只要有爱，一切皆有可能！
